La atleta mexicana Laura Galván llegó a los Juegos Centroamericanos y del Caribe Santo Domingo 2026 con la confianza de que el trabajo realizado durante los entrenamientos podía llevarla nuevamente al podio. El resultado superó las expectativas, al conquistar dos medallas de oro, en el Medio Maratón y en los 10 mil metros planos.
Una semana después de sus competencias, la corredora habló sobre la preparación que le permitió administrar la energía, enfrentar la fatiga y adaptarse a las condiciones de competencia para conseguir los resultados.
Galván explicó que llegó a Santo Domingo convencida de que tenía posibilidades de ganar ambas pruebas, aunque la estrategia planteada junto con su entrenador tuvo que modificarse durante las carreras.
“Yo sabía que tenía la capacidad de ganar las carreras en Centroamericanos por el entrenamiento que he tenido. Llegué confiada de responder a la estrategia que se tuviera que dar”, señaló.
La atleta relató que el plan inicial contemplaba despegarse de sus rivales con anticipación, pero las circunstancias de la competencia la obligaron a tomar decisiones sobre la marcha.
“Yo quería despegarme más temprano de las chicas, pero no se pudo y al final tuve que hacer la carrera como se fue desarrollando. La capacidad de hacer eso lo atribuyo a toda la experiencia que he tenido corriendo en diferentes escenarios y con diferentes atletas”, explicó.
Con estos resultados, Galván volvió a subir al podio de los Juegos Centroamericanos y del Caribe por segunda edición consecutiva. En San Salvador 2023 consiguió el oro en los 10 mil metros y en Santo Domingo repitió el título para convertirse en bicampeona de la distancia, además de conseguir el primer lugar en el Medio Maratón, donde estableció un nuevo récord centroamericano.
Sin embargo, los Juegos Centroamericanos no representaban el principal objetivo de su temporada. La corredora mexicana tiene como prioridad el Mundial de Ruta de Copenhague, Dinamarca, programado para el 19 y 20 de septiembre.
“El objetivo principal de la temporada es el Mundial de Ruta en Copenhague, Dinamarca, donde se correrá Medio Maratón, 5,000 metros y una milla. Espero llegar en mi mejor forma”, explicó.
Galván consideró que Santo Domingo representó una competencia de preparación rumbo a esa cita internacional, al disputarse aproximadamente un mes antes del Mundial.
La corredora también destacó que parte de su rendimiento en competencias internacionales depende de controlar factores que van más allá del entrenamiento, como la humedad, la hidratación, el descanso y la adaptación al horario.
En Santo Domingo, donde las condiciones climáticas representaron un reto adicional, llevó su propio equipo para mantenerse fresca antes de competir y estableció una estrategia específica de hidratación.
“Me llevaba a la pista mi hielera con un montón de toallas y me las estuve cambiando a cada rato antes de la competencia. Mi hidratación la manejé muy bien, no necesité buscar electrolitos de ningún tipo porque traía los míos”, relató.
También ajustó sus horarios de descanso para compensar la diferencia de dos horas entre México y República Dominicana y adaptarse al horario de sus pruebas.
“Es el control de todo eso para llegar en óptimas condiciones a la competencia”, afirmó.
Después de su actuación en Santo Domingo, Laura Galván ahora concentra su preparación en el Mundial de Ruta, donde buscará trasladar el buen momento deportivo que le permitió conquistar dos títulos centroamericanos a uno de los principales compromisos de su temporada.
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