Redacción
Un total de 800 corredores participan actualmente en los entrenamientos organizados por el Instituto del Deporte y la Recreación del Estado de Querétaro (INDEREQ) como parte de la preparación para el Querétaro Maratón 2026, informó la directora del organismo.
La funcionaria señaló que el objetivo de estas sesiones es que las y los participantes lleguen en mejores condiciones físicas a las competencias previas y al maratón estatal, además de disminuir el riesgo de lesiones durante las pruebas.
Explicó que las carreras de preparación programadas en los municipios de Huimilpan y Corregidora también requieren una adecuada condición física, por lo que exhortó a quienes deseen participar a seguir un plan de entrenamiento y evitar afrontar las distancias sin la preparación necesaria.
Destacó que una correcta planificación no solo mejora el rendimiento deportivo, sino que también permite a los corredores completar las pruebas de manera más segura y disfrutar la experiencia.
Por ello, invitó a la ciudadanía a integrarse a los entrenamientos gratuitos que ofrece el INDEREQ, los cuales se realizan los martes y jueves a las 19:00 horas en el Estadio Olímpico de Querétaro, así como los miércoles a las 19:00 horas en la Unidad Deportiva Maquío, en San Juan del Río.
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