Redacción
El Laboratorio Interuniversitario de Biología de la Motricidad (LIBM) de la Universidad Jean Monnet (UJM) de Saint-Étienne (Francia) busca 40 personas sedentarias e inactivas, 20 hombres y 20 mujeres, de entre 25 y 50 años para someterse a un experimento que les debe llevar a ser capaces de correr en año y medio una carrera de montaña de 100 kilómetros dentro del proyecto ‘0 a 100’ que pilotará el profesor y fisiólogo del ejercicio Guillaume Millet.
El objetivo final es una investigación científica de los efectos en el cuerpo de estas 40 personas hasta que corran la CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix), una carrera de montaña de 100 kilómetros y 6.050 kilómetros de desnivel positivo dentro del Ultra-Trail del Mont-Blanc (UTMB) en 2027 tras 18 meses de acompañamiento científico, médico y deportivo individualizado. La iniciativa ha sido presentada precisamente en el marco de la edición de este año de esta carrera, la más importante del trail running, en Chamonix.
El proyecto ‘0 to 100’ busca demostrar los beneficios espectaculares de la actividad física intensa sobre la fisiología (resistencia, calidad muscular, fuerza y potencia muscular), pero también y sobre todo sobre la salud (calidad de vida, fatiga, composición corporal, sueño, datos biológicos). Se se seguirá y medirá científicamente la profunda transformación interna de los 20 hombres y 20 mujeres que cambiarán de vida, motivados por su sueño de terminar un ultra-trail de montaña: la CCC.
Los datos dicen que la mayoría de los adultos no practican ninguna actividad física o realizan una actividad insuficiente y, en Francia, entre 40.000 y 50.000 muertes anuales se atribuyen al sedentarismo y a la inactividad física. Desde la universidad, con 20.000 estudiantes y 24 unidades de investigación, alertan de que esos datos son una «bomba sanitaria».
El profesor Millet fue un corredor del ultratrail que terminó tres veces entre los seis primeros en el UTMB de 170 kilómetros y encarna la unión entre la experiencia de campo y la excelencia científica, ya que es onferenciante, investigador reconocido internacionalmente y miembro del Institut Universitaire de France. Ha dedicado su carrera a la comprensión de la fatiga (de los atletas de ultraresistencia y de los pacientes) y a la salud a través de la actividad física y es autor de más de 330 artículos y seis libros.
Acerca del autor
